Ich freue mich, dass Sie sich entschieden haben, sich näher mit Ihrer Gesundheit und Ihrem Körper auseinanderzusetzen.

Meine Kurse richten sich an unterschiedliche Zielgruppen und gliedern sich wie folgt:

Basic Kurs:

Für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse zum Erlernen der Pilates- Prinzipien

Intermediate Kurs:

Für Frauen und Männer mit Vorkenntnissen zur Intensivierung der erlernten Trainingsinhalte mittels Erhöhung des Bewegungsradius und desTempos

Mutter- Kind Kurs:

Für Frauen zur Unterstützung des Rückbildung nach der Schwangerschaft

Pilates Qualitätsstandard

Der Deutsche Pilates-Verband hat einheitliche Qualitätsstandards in den folgenden Bereichen definiert:

• für die Ausbildung zum Trainer bei anerkannten Instituten
• für die regelmäßige Fortbildung der lizenzierten Trainer
• für die Inhalte der Kurse und Trainingsmethoden

Seit 2013 erfülle ich die Standards des Deutschen Pilates Verbands und bin zertifizierte Trainerin.